EAT ME サプリ 通販

ダイエットサプリの種類につて

ダイエットサプリには様々な種類があります。今回は、ダイエットサプリの
種類について細かくご紹介します!

 

カロリーオフタイプ

 

こちらは脂質カットや糖質カットを目的としたダイエット商品です。
代表的な例として、プーアール茶などがそうです。水溶性繊維などを含む
物が糖質カット系ダイエットサプリになります。水溶性繊維は、同時に食べた
食べ物から糖質の吸収を防ぐ働きがあります。

 

燃焼系タイプ

 

カプサイシンや生姜、L−カルニチンフマル、αリボ酸、シルクペプチドなどの成分が
含まれている物が燃焼系サプリです。主に、血行を促し体を熱する事によりエネルギーに
分解する事を目的としたサプリです。これらの製品は、運動しながら摂取する事で効果が
大きく望めます。

 

デトックス系

 

ハーブ茶やごぼう茶が代表的な例です。こちらは食事の際に体に溜まった毒素を排出する為に
作られた製品です。排便により、毒素を排出し体をスッキリさせる事を目的としています。
毒素を排出する事を目的としていますから美肌効果もあるといわれています。

 

 

脂肪分解系

 

こちらのタイプは脂肪分解酵素の働きによりダイエットを行う事を目的として作らせた製品です。
主な成分の代表例として、ガルシアやピルビン酸が有名です。ガルシアは脂肪分解だけはなく
その脂肪を燃焼する働きもあります。より効果的な成分の一つです。

 

排出系

 

こちらの製品は食物繊維などを用いたサプリメントです。ケフィアも有名ですね。これらを摂取する事により
腸の働きを高め、便を促します。